膽固醇

今天帶媽媽去看驗血報告。
白細胞 偏低 可能有細菌侵蝕 奮戰中犧牲若幹

媽媽眼睛偏大，無論我怎麼解釋，醫生都不信是天生的
檢查甲狀腺與肝 結果一切正常才相信
ECG minor T wave

可怕的是，媽媽瞞著我停吃降膽固醇的藥3個月。
總膽固醇量是7.2 (healthy range is 3.9-5.5)
triglycerides 1.8 (0.5-1.7)
HDL 1.6 (0.9-2.1)
LDL 4.8 (1.7-3.5)

從此 我再也不可心軟 再也不可以寵媽媽
不可以買蛋糕 做蛋糕 有雞蛋白脫
不可以讓她全脂牛奶加scotchfinger
巧克力有很多hidden fat
海鮮中有蝦和魷魚不可食
酸奶要脫脂
多食麥片
多食蔬菜

要每日步行30分鐘以上
要每日按時服藥

這些其實早已知道，
只是隨心所欲過日子時
漸漸從容。
醫生嚇令，才意識到重要。


萬一膽固醇太多堵住那根已堵住一半的血管
我又要見到家人heart attack
無法想象

希望看到這篇的人
也要注意飲食
不要被蛋糕的美麗外表迷惑